Cách làm việc
No.336 Ngủ gật trong giờ làm việc.
Xin chào các bạn.
Mấｙ hôm trước tôi cùng các con của tôi đi xem phim. Vì là phim dành cho trẻ con nên tôi không mấy thích thú cho lắm cho nên xem được giữa chừng thì tôi đã ngủ mất.
Khi xem một bộ phim không thú vị thì các bạn có buồn ngủ không?
Hay là khi nghe một bản nhạc có thể nghỉ ngơi thư giãn như là nhạc classic thì các bạn có buồn ngủ không?
Sự ngủ gật chứng tỏ chúng ta đang nghỉ ngơi.
Một ngày các bạn ngủ khoảng mấy tiếng?
Tôi thì ngủ khoảng 5 tiếng một ngày. Tôi không sử dụng đồng hồ báo thức. Khi tôi ngủ đủ khoảng 5 tiếng thì tự nhiên tôi tỉnh giấc. Tất nhiên cũng có lúc tôi cũng thèm ngủ thêm nữa nhưng vì tôi có ý định muốn dậy sớm vào những ngày thường nếu có thể, do đó mà tôi chỉ ngủ khoảng 4 tiếng là tôi dậy rồi.
Các bạn có buồn ngủ trong lúc làm việc không?
Với tôi thì hầu như là không có. Đó là vì tôi rất tập trung vào công việc. Tôi nghĩ là nếu có buồn ngủ thì đó chính là bằng chứng chứng tỏ chúng ta đang nghỉ ngơi. Hoặc là, do công việc nhàm chán nên mới có cảm giác buồn ngủ.
Trong công ty thì có người ngủ trong lúc làm việc.
Nếu hỏi thăm lý do những người ngủ gật như thế thì có rất nhiều người trả lời là: Do thức khuya nên ngủ không đủ.
Tôi cũng có lúc buồn ngủ trong khi làm việc do thiếu ngủ như là những lúc tôi phải làm việc trễ hay phải gặp gỡ và tiếp đãi khách hàng mãi đến tận khuya.
Tuy nhiên, những người ngày nào cũng ngủ gật thì phải xem lại chính bản thân mình.
Thứ nhất, những người đó có khả năng mắc phải những căn bệnh khó ngủ. Nếu là như vậy thì cần phải sống vào nề nếp và nên đi khám một lần thì tốt hơn.
Thứ hai, cũng có khả năng ăn uống không đủ chất và không bắt kịp được với cuộc sống.
Thứ ba, theo tôi nghĩ là do công việc nhàm chán, không thú vị. Nếu là trường hợp này xin mọi người hãy bàn bạc, thảo luận với cấp trên. Khi bạn buồn ngủ thì hãy bàn bạc, thảo luận với cấp trên những việc bạn không thể tập trung làm được trước khi bị nói là không thể làm việc.
Nếu công việc nhàm chán thì các bạn phải suy nghĩ xem làm thế nào để công việc được trọn vẹn. Nếu có cảm giác là bị bắt làm những công việc mà mình không muốn làm, những việc nhàm chán thì dù là ai có lẽ cũng sẽ ngủ gật.
Đối với công ty thì đó là điều rất bất lợi. Vì vẫn phải trả lương cho người ngủ gật và nếu không đạt được kết quả trong công việc thì là tổn thất lớn cho công ty.
Tôi đã bắt gặp một số người ngủ gật trong công ty. Trước khi bị nhắc nhở trực tiếp thì hãy tự giác nói với cấp trên. Nếu lần sau mà tôi bắt gặp ngủ gật nữa thì tôi sẽ mời người đó nghỉ việc luôn.
Cảm ơn.March 18, 2009