Bạn cần biết
No.438 Hãy bảo trọng sức khỏe của mình
Xin chào các bạn.
Những ngày nóng bức vẫn tiếp tục kéo dài, tình trạng cơ thể các bạn có sự thay đổi gì không?
Ở Nhật bản có một câu nói là Natsubate, thế nhưng mà ở tỉnh Okinawa nơi mà bà xã của tôi được sinh ra nghe nói lại không có câu nói này.
Cho đến khi nghe được câu chuyện đó thì câu nói Natsubate tôi cứ nghĩ là nó có liên quan đến mức độ nóng của mùa hè, thế nhưng ý nghĩa lại không phải là thế.
Natsubate có nghĩa là thời tiết đang bị ảnh hưởng bởi độ ẩm hơn là độ nóng.
Mùa hè ở Okinawa rất nóng thế nhưng độ ẩm lại rất ít. Ngược lại, mùa hè ở Nhật bản nóng và độ ẩm ướt nhiều.
Nếu độ ẩm nhiều thì sau khi toát mồ hôi, da sẽ rất nhờn. Nếu không thường làm sạch da thì chất nhờn này sẽ làm cho ta cảm thấy rất khó chịu, và ảnh hưởng đến Thần kinh. Kết quả là sự hoạt động của Não bộ suy giảm kéo theo bụng dạ yếu và dẫn đến chán ăn. Con người chán ăn, dần dần cơ thể sẽ suy yếu và sẽ mắc bệnh. Đây chính là ý nghĩa của câu nói Natsubate.
Các bạn có rơi vào tình trạng như trên không? ( tình trạng Natsubeta )
Những ngày nóng bức vần còn tiếp tục kéo dài, do vậy mà các bạn hãy vệ sinh sạch sẽ da dẻ mỗi ngày và ăn uống đầy đủ nhé.
Cơ thể con người đôi lúc cũng bị ảnh hưởng khi có sự thay đổi ít nhiều của thời tiết.
Có những người rất tự tin với sức khỏe của bản thân nhưng nếu rơi vào tình trạng chán ăn, cơ thể suy sụp thì ngay lập tức cũng sẽ mắc bệnh ngay.
Cho dù la ai đi chăng nữa thì đều có khả năng bị thay đổi thể trạng.
Trong năm nay, đại dịch cúm đang rất hoành hành và lan rộng khắp nơi. Và người ta cho rằng mọi người trên khắp thế giới sẽ bị lây nhiễm.
Việc nói rằng chỉ riêng bản thân mình không sao là điều hoàn toàn không thể. Bất kể là ai thì cũng đều có thể bị lây nhiễm.
Trước khi bị bệnh thì mọi người hãy tự mình bảo trọng sức khỏe bản thân để không mắc bệnh. Và mọi người hãy ngủ sớm, dậy sớm, tự mình lập ra cho mình một thời khóa biểu thích hợp.
Cảm ơn.August 17, 2009