Điều muốn nói
No.560 Cùng nhau suy nghĩ đến những việc tích cực
Xin chào các bạn.
Alain, một triết gia của Pháp đã nói rằng " chủ nghĩa bi quan là thuộc về tình cảm, cảm xúc, còn chủ nghĩa lạc quan là thuộc về ý chí ".
Con người ta, bất kì ai cũng rất dễ rơi vào tư tưởng bi quan. Nếu như không có ai quan tâm thì có lẽ người đó sẽ suy nghĩ theo hướng tiêu cực. Đó là việc rất tự nhiên đối với con người.
Tuy nhiên, có câu nói rằng bệnh là từ trong tâm. Nếu như chỉ toàn suy nghĩ những việc mang tính tiêu cực thì rất dễ sinh bệnh.
Bữa trước, trên ti vi có giới thiệu một chương trình gọi là " lễ hội cười". Là lễ hội, tập trung mọi người lại và cười phát ra tiếng thật lớn. Nghe nói việc cười đó là rất tốt cho sức khỏe. Và tôi còn nghe nói, cười sẽ giải tỏa được stress, một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh.
Tuy nhiên, việc cười đó nếu không muốn thì cũng không thể cười được. Những lúc tâm trạng đau buồn, cho dù có nghe chuyện vui thì cũng không thể cười.
Vì vậy, điều quan trọng ở đây là chủ nghĩa lạc quan có mang tính ý chí, giống như Alain đã nói.
Nếu như không có ai quan tâm thì con người dễ rơi vào tư tưởng bi quan nhưng việc có ý muốn làm sao để không rơi vào trạng thái đó là việc rất quan trọng. Con người tự nhiên suy nghĩ đến những việc tiêu cực nhưng nếu cố gắng chống lại việc đó thì sẽ có thể suy nghĩ đến những việc tích cực.
Việc suy nghĩ đến những điều tích cực là những việc làm mang tính ý chí.
Vào lúc nửa đêm, tôi luôn bất an và thức giấc. Nếu thức giấc một lần thì không thể ngủ lại được, và cảm thấy rất khổ sở. Việc không thể ngủ được sẽ dẫn đến stress, và lúc nào cũng ghét đêm xuống.
Tuy nhiên, bây giờ, khi tôi thức giấc thì tôi làm việc sao cho không ngủ nữa. Như vậy, việc làm việc mà không ngủ tăng lên, và tôi đã nghĩ rằng việc đó là rất tốt. Không thể ngủ không phải là việc dẫn đến stress nữa, mà làm sao để suy nghĩ tích cực rằng cho dù không ngủ cũng tốt.
Đây là việc nếu không muốn làm thì không thể làm được. Nhưng, nếu quyết tâm làm thì sẽ có thể làm. Chúng ta nên biết rằng nếu không cố gắng suy nghĩ tích cực thì cho dù là ai lẽ tất nhiên sẽ dẫn đến những việc tiêu cực.
Cho dù là ai, nếu bản thân không có phiền muộn về những tư tưởng bi quan thì rất tốt. Và trong cuộc sống của chúng ta không phải chỉ toàn những việc lạc quan nhưng việc chúng ta có ý thức suy nghĩ đến những việc tích cực là điều rất quan trọng.。
Cho dù là chuyện gì đi nữa, chúng ta hãy cùng có ý thức nhìn nhận sự việc sao cho có thể suy nghĩ đến những việc tích cực. Và chúng ta cũng nên hiểu rằng khi không có ý thức thì cho dù là ai ngay lập tức sẽ có những suy nghĩ tiêu cực, bi quan. Nếu chúng ta biết được điều đó thì tôi nghĩ rằng chắc chắn sẽ mở ra một viễn cảnh tươi sáng.
Cảm ơn.February 22, 2010