Bạn cần biết
No.628 Hãy cùng nhau hoạt động
Xin chào các bạn.
Hôm qua tôi đã nói về chuyện làm thế nào để tạo ra nguồn động lực.
Việc tạo ra động lực không phải là nhờ ở người khác mà chính bạn phải tạo ra động lực cho bản thân mình. Vậy thì các bạn phải làm thế nào để có được nguồn động lực.
Tại trung tâm não bộ của con người có bộ phận gọi là nhân accumbens. Các tế bào thần kinh của bộ phận này khi hoạt động sẽ tạo ra sự phấn khích, đó là nghiên cứu của khoa thần kinh học.
Vấn đề phức tạp là các tế bào thần kinh này không hoạt động một cách đơn giản.
Khoa học thần kinh hiện nay đang cố gắng nghiên cứu về việc não bộ của con người hoạt động như thế nào.
Ví dụ chúng ta phải viết tài liệu về một đề tài nào đó. Tuy nhiên dù làm thế nào chăng nữa cũng không có cảm hứng viết.
Những lúc như vậy không nên suy nghĩ là không có cảm hứng. Trạng thái thần kinh không hoạt động là trạng thái thông thường. Có nghĩa là đừng nghĩ rằng trạng thái thần kinh không hoạt động là trạng thái không có cảm hứng mà nên nghĩ rằng đó là trạng thái thông thường.
Nếu chúng ta có thể suy nghĩ rằng đó là trạng thái thông thường, thì trước hết hãy thử hoạt động như là viết tài liệu.
Người ta đã nghiên cứu rằng khi chúng ta hoạt động, nhân accumbens sẽ kích thích thần kinh của chúng ta trở nên linh hoạt. Ngược lại nếu chúng ta không hoạt động thì các nhân thần kinh này sẽ ở trạng thái không hoạt động.
Nguồn gốc của sự phấn khích chính là hoạt động của con người đã được chứng minh trong giới khoa học nghiên cứu não bộ con người. Con người nếu không hoạt động thì không tạo ra sự phấn khích. Không chỉ suy nghĩ, mà khi chúng ta cử động ngón tay, cử động tay chân hoặc tiến hành cử động nửa thân thể thì tự nhiên sẽ sinh ra sự hưng phấn.
Khi các bạn cảm thấy không có cảm hứng, điều đó không phải là không có cảm hứng mà hãy suy nghĩ là vì chúng ta không hoạt động nên đang ở trạng thái thông thường.
Và trước tiên là cần phải hoạt động. Vì đầu tiên không hoạt động gì hết mà chỉ toàn suy nghĩ thì tuyệt đối không thể tạo ra cảm hứng.
Cám ơn.June 4, 2010