Bạn cần biết
No.640 Thở dài và hít thở sâu
Xin chào các bạn.
Hành động thở một hơi lớn vào những lúc căng thẳng hay những lúc gặp việc mình không thích thì gọi là thở dài.
Nếu các bạn thở dài thì sẽ bị nói là may mắn sẽ trốn tránh bạn.
Điều này có vẻ như là do người cất tiếng thở dài sẽ mang đến tâm trạng chán nản cho những người xung quanh.
Bản thân tôi cũng vậy, những lúc gặp chuyện không như mong muốn của mình, tự nhiên tôi lại cất tiếng thở dài. Tuy nhiên, sau khi nghe nói nếu thở dài thì may mắn sẽ trốn tránh mình nên tôi đã cố gắng không thở dài nữa.
Thở dài là hành động thở lớn tiếng. Vì lí do đó, ở Trung Quốc người ta nói nếu cất tiếng thở dài thì sẽ có vật xấu xuất hiện từ bên trong cơ thể. Vì nhất định vật xấu sẽ xuất hiện nên có lẽ việc không may sẽ xảy ra.
Mặt khác, ngược lại với hành động cất tiếng thở lớn là hít một hơi lớn và điều này được gọi là thở sâu.
Hít thở sâu là việc đưa vào trong cơ thể một lượng oxy đầy đủ và tốt cho việc giảm căng thẳng.
Do đó, khi các bạn đã lỡ cất tiếng thở dài thì hãy hít một hơi thật sâu để hít vào luồng không khí mới và phần đã thở ra. Nếu làm vậy thì sẽ tạo ra một cuộc chiến đấu mới.
Nếu các bạn hít may mắn vào trước khi nó bỏ trốn vì tiếng thở dài thì sẽ tốt hơn.
Ở những nơi không có người xung quanh, khi sắp cất tiếng thở dài, nếu các bạn thở lớn tiếng và tiếp tục hít sâu thì sẽ thế nào?
Tôi cho là nếu chúng ta ý thức được việc hít và thở vào thì sẽ thay đổi được tâm trạng. Cho dù chỉ toàn là thở dài thì may mắn cũng chạy trốn mất.
Cám ơn.June 22, 2010