TOP Cách làm việc Nội quy Mục tiêu Bạn cần biết Điều muốn nói Thông báo

Bài viết mới

No.641 Cách nhìn nhận sự việc
No.640 Thở dài và hít thở sâu
No.639 Đính kèm CC khi gửi mail
No.638 Lời cảm ơn
No.637 Chào hỏi và vâng lời
No.636 Phong cách chuyên nghiệp
No.635 Đón mùa mưa tới
No.634 Nam Phi
No.633 Giờ đi làm
No.632 Yes và No
No.631 Tạo ra thời gian
No.630 Chỉ thị của cấp trên
No.629 Ngủ gật
No.628 Hãy cùng nhau hoạt động
No.627 Nguồn tạo động lực
No.626 Văn hóa và truyền thống
No.625 Sống hướng về phía trước
No.624 Phải có những điều cần chú ý
No.623 Cùng suy nghĩ làm sao để hoàn thành công việc
No.622 Ý nghĩa để cho tăng trưởng và phát triển
No.621 Cách sử dụng tiền
No.620 Cùng nhau làm kinh doanh
No.619 Sự lỗ lực của toàn thể công ty
No.618 Tương lai và quá khứ của Myama
No.617 Yangon - Myanma
No.616 Khi bận rộn cần sự nhiệt tình
No.615 Nói giỏi và lắng nghe giỏi
No.614  Kinh tế Việt Nam
No.613 Chịu trách nhiệm về lời nói của mình
No.612 Lời hứa và uy tín
No.611 Chia nhỏ công việc
No.610 Hãy nắm bắt cảm xúc
No.609 Khủng hoảng kinh tế ở Hy Lạp
No.608 Hãy suy nghĩ đến sự hài lòng của khách hàng
No.607 Cách thức đổi mới tốt
No.606 Văn phòng ở Hồ Chí Minh
No.605 Phép lịch sự
No.604 Bị la mắng
No.603 Nói xấu công ty
No.602 Sự hợp ý giữa người với người
No.602 Hãy tự đầu tư cho bản thân mình
No.601 Giới thiệu về đất nước Ấn Độ
No.600 Ý nghĩa của nhân quả
No.599 Nguyên nhân và kết quả
No.598 Sông Mê Kông
No.597 Cuộc gặp gỡ giữa người với người
No.596 Khi gặp vận đen thì sẽ như thế nào
No.595 Sự thật và tính chân thật
No.594 Thông tin là tự bản thân nhận định
No.593 Nâng cao tính sản xuất
No.592 Nếu có điều xấu thì cũng có những điều tốt đẹp
No.591 Cộng đồng các quốc gia Đông Nam Á
No.590 Trái đất và nước
No.589 Học tập và làm việc
No.588 Hãy mang cảm giác tươi mới
No.587 Hãy nêu gương cho nhân viên mới
No.586 Dòng chảy thời gian
No.85 Lao động và làm việc
No.584 Chú ý đến những chi tiết
No.583 Các bạn có đang cố gắng hết mình không
No.582 Cá nhân và tổ chức
No.581 Quản lý mục tiêu kinh doanh
No.580 Không được lặp lại vấn đề giống nhau
No.579 Nhanh chóng trả lời
No.578 Hãy nghĩ cho những người ở lại
No.577 Không làm điều sai trái
No.576 Tuyệt đối không trốn tránh
No.575 Về việc thay đổi quy định
No.574 Hãy tiếp tục
No.573 Về việc quản lý mục tiêu
No.572 Việc trả lời mail
No.571 Tính chất quan trọng của suy nghĩ logic
No.570 Để thể hiện bản thân
No.569 Suy nghĩ từ khuôn khổ chung
No.568 Hãy cùng thảo luận
No.567 Bạn có đang đánh giá đúng bản thân không
No.566 Một đất nước đầy sức sống
No.565 Hoạt động 24 giờ mỗi ngày
No.564 Ở Dhaka
No.563 Cổ đông, Quản trị và Nhân viên
No.562 Niềm vui trong làm việc
No.561 Vị trí quản lý
No.560 Cùng nhau suy nghĩ đến những việc tích cực
No.560 Bắt tay vào việc ngay lập tức
No.559 Hãy tự tạo ra công việc
No.558 Hãy cùng chào hỏi
No.557 Về kiến thức thông thường
No.556 Bất mãn với hiện tại
No.555 Về nhận thức vấn đề
No.554 Lấy mục đích làm kế sách
No.553 Hãy xem trang Groupware
No.552 Tầm quan trọng của sự sống
No.551 Tết
No.550 Những việc phiền muộn
No.549 Tóm tắt ngắn gọn
No.548 Ngắt đoạn trong khi nói
No.547 Chính sách mở cửa
No.546 Thay đổi của công ty
No.545 Về việc dịch vụ hóa
No.544 Điều yêu cầu ở công ty IT
No.543 Ghét việc tung tin đồn
No.542 Tầm quan trọng khi còn sống
No.541 Vai trò của Giám đốc
No.540 Vai trò của cấp trên
No.539 Vai trò của nhân viên cấp dưới
No.538 Ý nghĩa của Chourei
No.537 Lý do viết Chourei
No.536 Tự quản lý bản thân
No.535  Hãy hành động
No.534 Đừng hài lòng với hiện tại
No.533 Hãy làm cho kinh nghiệm phong phú hơn
No.532 Hiểu biết về công ty mình từ bên ngoài
No.531 Kinh nghiệm làm việc của tôi
No.530 Năng lực của hiện trường
No.529 Ủy quyền
No.528 Đón chào năm 2010
No.527 Ngày cuối năm 2009
No.526 Sự cần thiết và khó khăn khi tự kiểm điểm
No.525 Chúc các bạn một kỳ nghỉ vui vẻ!
No.524 Chức năng của lịch làm việc
No.523 Đúng với kỳ vọng
No.522 Ý nghĩa của từ bình đẳng
No.521 Quan điểm về giá trị và tính định hướng
No.520 Chuyện về phong thổ
No.519 Chọn thế giới làm đối tác
No.518 Tôi đang ở Myanma
No.517 Lời hứa
No.516 Sự tin tưởng
No.515 Vai trò của công việc
No.514 Hãy sử dụng chức năng lưu hành - báo cáo
No.513 Hãy sử dụng skype
No.512 Đăng kí trên ToDo sau khi được chỉ thị
No.511 Thận trọng với mail
No.510 Mail từ điện thoại di động
No.509 Sự trưởng thành của con người
No.508 Cứ kết thúc thì sẽ có bắt đầu
No.507 Cùng thực hiện giá trị số hóa
No.506 Kết quả không giống nhau
No.505 Ngủ không đủ giấc
No.504 Con người được rèn luyện bởi con người
No.503 Cùng tìm ra những việc để duy trì
No.502 Sự nhắc nhở của cấp trên
No.501 Không có ai là không liên quan đến mình
No.500 Song hành giữa cá nhân và tổ chức
No.499 Các bạn làm việc vì mục đích gì
No.498 Hãy cùng nhau tiết kiệm điện
No.497 Hướng sự chú ý đến bên ngoài
No.496 Có một luật pháp rất nghiêm khắc
No.495 Tôi đang ở Singapore
No.494 Tự đánh giá bản thân
No.493 Mâu thuẫn trong việc đánh giá và tiền lương
No.492 Đánh giá và sự chênh lệch
No.491 Đánh giá theo hình thức tốt nghiệp
No.490 Có phải tiền là mục đích không
No.489 Bị trách mắng
No.488 Không níu kéo
No.487 Những trăn trở đi kèm
No.486 Hãy thích nghi với sự biến đổi
No.485 Toàn cầu hóa
No.484 Sự khác biệt về quan điểm giá trị.
No.483 Hãy cùng hăng hái lên
No.482 Tổ chức tốt và thông thoáng
No.481 Ý nghĩa của Trách nhiệm
No.480 Vai trò và trách nhiệm
No.479 Xin đừng phản bội lại đồng nghiệp
No.478 Không có việc nào là không thể sáng tạo
No.477 Trải qua nhiều kinh nghiệm
No.476 Trang bị cho bản thân tri thức
No.475 Tập trung trí tuệ
No.474 Cách viết ghi chú
No.473 Phân loại mail
No.472 Bỏ sót mail
No.471 Văn phòng ở Việt Nam
No.470 Văn phòng ở Nagano
No.469 Bắt đầu kì thứ 39
No.468 Công ty Nippon Cloud đã bắt đầu hoạt động
No.467 Hôm nay là lễ tốt nghiệp của toàn thể nhân viên
No.466 Hướng tới thời hạn tổng kết và lên kế hoạch
No.465 Đóng góp cho đội
No.464 Lòng kiên trì
No.463  Khả năng ứng dụng
No.462 Người mở đầu câu chuyện dài dòng
No.461 Cách viết ghi chú
No.460 Tuyệt đối không cho phép báo cáo sau
No.459 Hãy đặt câu hỏi cho những kiến thức phổ thông
No.458 Những việc bình thường ở nước Nhật là điều bất thường với thế giới
No.457 Cung cấp các dịch vụ không chuyên
No.456 Hãy cố gắng nhìn vào những điểm tốt
No.455 Cố gắng để không làm việc quá sức
No.454 Tất cả vì khách hàng
No.453 Sự tiện lợi và sự phồn vinh
No.452 Cách nghĩ của người đại diện
No.451 Hãy cùng chấp nhận lao động vất vả
No.450 Vai trò và ảnh hưởng của người lớn
No.449 Mùa thu- mùa đọc sách
No.448 Thời gian dành riêng cho bản thân
No.447 Bầu cử, nghĩa vụ và quyền lợi
No.446 Cách suy nghĩ Win - Win
No.445 Tầm quan trọng của thời gian
No.444 Bắt đầu tinh thần làm việc sớm 5 phút
No.443 Sống là hạnh phúc
No.442 Nguyên tắc hỗ trợ hoàn thành
No.441 Hãy tự rèn luyện bản thân
No.440 Hãy thay đổi tâm trạng
No.439 Đừng kéo dài sự thất bại
No.438 Hãy bảo trọng sức khỏe của mình
No.437 Sự quan trọng và sự nguy hiểm của thông tin
No.436 Mối quan hệ tin tưởng giữa cấp trên và cấp dưới
No.435 Hãy nỗ lực vì bản thân
No.434 Lý do nói những lời nghiêm khắc
No.433 Những người ra vẻ như đang làm việc
No.432 Những người tôi nên giữ lại
No.431 Thất bại là mẹ của thành công
No.430 Nhắm đến mục tiêu đứng đầu Châu Á
No.429 Hãy tìm kiếm những điều tốt hơn
No.428 So sánh với người khác
No.427 Tuyệt đối phải giữ đúng thời hạn giao hàng
No.426 Không được nói là sẽ nghỉ việc
No.425 Mệnh lệnh từ cấp trên
No.424 Suy nghĩ trên lập trường của khách hàng
No.423 Mối quan hệ tin cậy lẫn nhau
No.422 Cùng xin lỗi và tạ lỗi
No.421 Không để xảy ra những lỗi giống nhau
No.420 Thời gian đi làm và thời gian bắt đầu làm việc
No.419 Trách nhiệm trong công việc
No.418 Ý nghĩa của từ Cloud
No.417 Ngày 1 tháng 10 công ty sáp nhập
No.416  Hãy cùng so sánh với một năm trước
No.415 La mắng và bị la mắng
No.414 Người tiêu tốn thời gian
No.413 Hãy cùng làm việc ngay
No.412 Thời gian lãng phí và thời gian có ích
No.411 Mức độ bình thường
No.410 Làm việc bình thường một cách bình thường
No.409 Biểu lộ ý của mình
No.408 Hãy yêu mọi người
No.407 Sự khác nhau giữa BEST và BETTER
No.406 Sáu tháng đầu năm đã kết thúc.
No.405 Hãy cùng sử dụng ToDo
No.404 Hãy chiến thắng bản thân
No.403 Mục tiêu của bản thân và Sự đánh giá bản thân.
No.402 Từ trái nghĩa của sự cảm ơn.
No.401 Lý trí và cảm tính
No.400 Người thất hứa
No.399 Buổi sáng thứ hai
No.398 Cùng nhau tập thói quen đọc sách
No.397 Cách đề ra mục tiêu và cách đạt được mục tiêu
No.396 Không dễ dàng từ bỏ
No.395 Hãy cùng lắng nghe ý kiến của người khác
No.394 Cùng nhận thức nhược điểm của bản thân
No.393 Cách sử dụng tiền bạc
No.392 Cách tiết kiệm thời gian
No.391 Ứng đối lúc bộn rộn
No.390 Ý nghĩa về người thành thật
No.389 Lời cảm ơn thật rất quan trọng.
No.388 Nếu muốn được nhận thì phải cho đi nhiều
No.387 Quan điểm Cho và nhận
No.386 Tôi không tha thứ cho những kẻ hèn nhát.
No.385 Niềm vui nhỏ sẽ trở thành niềm vui lớn.
No.384 Thành lập chi nhánh tại Đài Bắc
No.383 Về sự phát triển và tồn tại của công ty.
No.382 Về việc sát nhập với công ty khác
No.381 Quy tắc,Đạo lý,Thái độ
No.380 Hãy chọn lọc thông tin cho chính mình.
No.379 Tôi đang ở Đài Loan.
No.378 Nỗi bất hạnh là từ trong tâm
No.377 Hạnh phúc từ trong tâm
No.376 Tất cả đều bắt đầu từ bước đi đầu tiên
No.375 Hãy suy nghĩ bản thân có thể làm gì cho công ty
No.374 Về việc thành lập chi nhánh ở Seul
No.373 Về khả năng giải quyết vấn đề
No.372 Hãy trang bị năng lực đàm phán
No.371 Quốc gia láng giềng
No.370 Về chi phí sinh hoạt và chi phí cố định
No.369 Về hội nghị chiến lược kinh doanh
No.368 Lời Cảm ơn.
No.367 Suy nghĩ về sự phiền phức
No.366 Sự quan trọng của việc chia sẻ thông tin
No.365 Sử dụng từ điện thoại di động.
No.364 Về chức năng Webmail
No.363 Chức năng Báo cáo-chuyền nhau xem
No.362 Về sự chỉnh lý chỉnh đốn
No.361 Sắp xếp công việc.
No.360 Khi được giao làm việc
No.359 Khi nhờ cậy công việc
No.358 Về hội thảo chiến lược kinh doanh.
No.357 Thương hiệu của công ty.
No.356 Thành lập Fan.
No.355 Thái độ quan tâm, chăm sóc.
No.354 Suy nghĩ làm như thế nào để có thể làm được.
No.353 Vấn đề rắc rối và thách thức.
No.352 Lý tưởng và Hiện thực
No.351 Về tinh thần trách nhiệm.
No.350 Khi không thể đồng ý.
No.349 Về thứ tự vị trí chỗ ngồi.
No.348 Về chế độ nhân sự.
No.347 Vai trò của Chủ nhiệm và Quản lý.
No.346 Ban điều hành và Ban chấp hành.
No.345 Ý nghĩa của thể chế tổ chức mới.
No.344 Mục tiêu hướng đến một tổ chức mạnh

Bạn cần biết


No.640 Thở dài và hít thở sâu

Xin chào các bạn.

Hành động thở một hơi lớn vào những lúc căng thẳng hay những lúc gặp việc mình không thích thì gọi là thở dài.

Nếu các bạn thở dài thì sẽ bị nói là may mắn sẽ trốn tránh bạn.

Điều này có vẻ như là do người cất tiếng thở dài sẽ mang đến tâm trạng chán nản cho những người xung quanh.

Bản thân tôi cũng vậy, những lúc gặp chuyện không như mong muốn của mình, tự nhiên tôi lại cất tiếng thở dài. Tuy nhiên, sau khi nghe nói nếu thở dài thì may mắn sẽ trốn tránh mình nên tôi đã cố gắng không thở dài nữa.

Thở dài là hành động thở lớn tiếng. Vì lí do đó, ở Trung Quốc người ta nói nếu cất tiếng thở dài thì sẽ có vật xấu xuất hiện từ bên trong cơ thể. Vì nhất định vật xấu sẽ xuất hiện nên có lẽ việc không may sẽ xảy ra.

Mặt khác, ngược lại với hành động cất tiếng thở lớn là hít một hơi lớn và điều này được gọi là thở sâu.

Hít thở sâu là việc đưa vào trong cơ thể một lượng oxy đầy đủ và tốt cho việc giảm căng thẳng.

Do đó, khi các bạn đã lỡ cất tiếng thở dài thì hãy hít một hơi thật sâu để hít vào luồng không khí mới và phần đã thở ra. Nếu làm vậy thì sẽ tạo ra một cuộc chiến đấu mới.

Nếu các bạn hít may mắn vào trước khi nó bỏ trốn vì tiếng thở dài thì sẽ tốt hơn.

Ở những nơi không có người xung quanh, khi sắp cất tiếng thở dài, nếu các bạn thở lớn tiếng và tiếp tục hít sâu thì sẽ thế nào?‎

Tôi cho là nếu chúng ta ý thức được việc hít và thở vào thì sẽ thay đổi được tâm trạng. Cho dù chỉ toàn là thở dài thì may mắn cũng chạy trốn mất.

 Cám ơn.

June 22, 2010