Nội quy
No.958 Sự rối loạn của tâm trạng và tinh thần
Xin chào các bạn.
Hôm nay, mọi người cũng khỏe phải không? Tinh thần khỏe mạnh là nguồn gốc của sức khỏe. Hôm nay, mọi người hãy cố gắng trải qua một ngày thật hăng hái và vui vẻ nhé.
Cũng có những người mang tâm trạng không tốt từ ban sáng rồi nhỉ. Không biết là do mệt mỏi vào buổi sáng hay không nhưng mà đôi khi có thể thấy được vẻ mặt ủ rũ. Tôi cũng khó nói đến chuyện của người khác nhưng mà chắc chắn là người đó cũng không nhận ra được đâu nhỉ.
Con người kể cả khi họ nghe những câu nói cũng như sự việc giống nhau nhưng vì tâm trạng của ngày hôm đó và hoàn cảnh lúc đó cho nên cách tiếp nhận được cũng thay đổi.
Ví dụ như lúc tâm trạng vui vẻ thì không để ý đến những âm thanh xung quanh. Tuy nhiên, những khi vừa mới thức dậy mà cảm thấy khó chịu thì lúc nào cũng mẫn cảm với những tiếng động bên ngoài.
Vì vậy những người mệt mỏi vào buổi sáng thì có lẽ là nhìn mọi thứ xung quanh đều ồn ào và khó chịu.
Có bài thơ cổ là "Khi bạn vỗ tay, con chim sẽ cất cánh còn con cá sẽ bơi qua".
Khi bạn vỗ tay thì những con chim sẽ đồng loạt cất cánh bay đi như biết được sẽ gặp nguy hiểm. Và cùng một việc giống như vậy nhưng khi bạn vỗ tay thì những con cá đang bơi trong hồ sẽ tiến đến gần vì nghĩ là được cho ăn.
Trong bài thơ này, tuy cùng là một sự việc giống nhau nhưng con cá và con chim lại biểu hiện cách tiếp nhận khác nhau, điều này cũng tương tự như con người.
Cho dù nghe những sự việc và câu nói giống nhau nhưng tùy vào mỗi người, có người luôn nắm bắt một cách tích cực và cũng có những người lại hiểu một cách tiêu cực. Con người bởi vì hoàn cảnh sinh ra, giáo dục và tính cách khác nhau cho nên việc tiếp nhận không nhất thiết là giống nhau.
Hơn nữa, mặc dù là cùng một người nhưng khi nghe cùng sự việc và câu nói giống nhau thì tùy vào tâm trạng, lập trường và vị trí đã được sắp đặt lúc đó nên không phải lúc nào cũng giống nhau. Những người mệt mỏi vào buổi sáng bởi do tinh thần lúc đó không tốt nên dù có nói cùng một việc thì họ cũng không thể tiếp thu một cách lạc quan được.
Tuy nhiên, những người rơi vào trạng thái giống như vậy thì không thể đưa ra được những quyết định sáng suốt.
Thật ra thì bài thơ "Khi bạn vỗ tay, con chim sẽ cất cánh còn con cá sẽ bơi qua" khuyên nhủ những người đang mất bình tĩnh. Bất kể có liên quan đến cùng một tình huống hay không nhưng mà tinh thần lại rối loạn theo thời điểm của tâm trạng sẽ gây khó khăn cho những người xung quanh.
Khi bạn nghe thấy cùng là một âm thanh nhưng hơi lớn hơn bình thường một chút thì đó chính là bằng chứng cho việc mẫn cảm với âm thanh đó. Vào lúc đó, có lẽ bạn sẽ khó chịu và không thể tập trung vào một việc nào cả. Khi rơi vào trường hợp giống vậy, bạn hãy hít thở thật sâu và không chừng là nó sẽ xóa tan tâm trạng đang rối bời đó.
Tôi cũng luôn tự nhủ với bản thân mình như vậy.
Cảm ơn.October 5, 2011